runningman憋笑是2019年10月20日和2019年11月24日这两期，是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。

runningman是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，runningman致力于打造一个不同于过去realvariety的新型态娱乐节目，可以说是SBS赌上自尊心的新艺能节目。

节目致力于打造一个不同于Realvariety的新型态娱乐节目，每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。

runningman节目每一期设置的主题情节和任务不同，并且每一期的游戏环节和开头结局都不确定，所以对于观众来说，节目就像一部几百集的情景喜剧，随着每期不固定嘉宾的加入，每一期的故事既有可圈可点的情景又具有统一的游戏规则，所以每位嘉宾之间的故事碰撞、情感火花都会给观众造成全新的感受，并且不固定嘉宾在“撕名牌”固定游戏环节中也会给观众带来全新的体验。